2019/09/16

【保健食品分享】乳酸菌不只搞定消化道,竟然還有這些幫助!

各大品牌益生菌/乳酸菌分享

相信很多上班族都跟我有一樣困擾吧?ˊ_>ˋ
每天生活庸庸碌碌,一刻也不得閒~~
忙碌的生活使我們情緒時常緊繃,緊湊的步調讓我們身體變得不聽話
長期下來可能就會跟我一樣,開始晚上睡不好肚子也開始鬧脾氣,整個心情變不美麗
因為這些問題,所以我開始吃各種保健食品,
一路上也有不少關於這塊的心得,想說來打個文章跟大家分享,
如果跟我有相同困擾的人可以參考看看喔~ ^_^
各品牌保健食品分享:
LP33益生菌膠囊 / 葡萄王益菌王 / 260億機能益生菌 / 可欣可雅C23乳酸菌
產品:LP33益生菌膠囊
型態:膠囊食用方式:一天1
菌種:LP33菌、LGG

 

初期對保健食品很不瞭解,當初看到商品架上放的位置很顯眼就買了 ()
這是知名大廠統一集團出廠的產品。後來查網路發現,每種菌種都有不同的功效,這產品主要是針對給過敏體質的人食用,腸胃改善我自己吃起來是還好,如果有過敏特質的人可以試試看喔~
產品:葡萄王益菌王
型態:膠囊食用方式:一天2
菌種:A菌、B菌、LP植物乳桿菌、LGG菌、C菌、LF菌、LP
這是我娘親給我買的,想說老字號大品牌就吃吃看吧~
產品主打七種菌種還有鳳梨酵素,但整體功效只針對排便不順暢的人
我自己吃了一陣子排便好像有順暢些,但肚子還是常鬧脾氣,如果是單純想排便順暢可以試試這款

 

產品:260億機能益生菌
型態:粉狀 食用方式:一天1包 口感:微甜
菌種:植物乳桿菌、鼠李糖桿菌、乾酪乳桿菌、雷特氏乳球菌、雷特氏雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌

 

這個產品結合了多種市面上常見的整腸菌種,每種菌種都有不同功效
不過成份裡面含有乳糖,查網路是說少部分有乳糖不適症的人可能會產生副作用,譬如腹脹不舒服,不過我之前吃了一陣子拉肚子狀況好像有改善,如果是單純腸道問題推薦大家可以吃吃看~
產品:可欣可雅 C23乳酸菌
型態:錠狀食用方式:一天2
菌種:C23加式乳酸桿菌

 

 

這是目前為止最適合我問題的保健品了!
菌種主要功效,除了可幫助維持消化道機能、還能幫助入睡、心情放鬆~ 完全就是符合我需求!!!!()
吃了一段時間後覺得超級有感!! 除了晚上變得比較好睡外,白天心情也變好,肚子也乖乖~
目前已經吃了第3包,還會再繼續訂購 ^_^
後來查原來可欣可雅也是日本超有名的公司的牌子,可爾必思研發的保健品牌
C23加氏乳酸桿菌也是可爾必思精心挑選而出的菌種,他的效果跟研究數據也都有發表在國際學會上,可說是安心可靠品質百分百,且產品設計超貼心,有夾鏈袋設計不怕難保存,小錠狀用咬的有淡淡的甜味,很方便。
這是吃了一圈後我覺得很有感的保健食品,也非常符合普羅大眾生活需求的保健食品,如果你跟我有一樣困擾,真心推薦吃吃看喔~👍
※貼心提醒:
因產品使用狀況因人而異,以上僅供參考。
產品成分跟功效,均自官網或購物平台擷取。

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