各大品牌益生菌/乳酸菌分享
相信很多上班族都跟我有一樣困擾吧？ˊ＿>ˋ
每天生活庸庸碌碌，一刻也不得閒~~
忙碌的生活使我們情緒時常緊繃，緊湊的步調讓我們身體變得不聽話，
長期下來可能就會跟我一樣，開始晚上睡不好，肚子也開始鬧脾氣，整個心情變不美麗
因為這些問題，所以我開始吃各種保健食品，
一路上也有不少關於這塊的心得，想說來打個文章跟大家分享，
如果跟我有相同困擾的人可以參考看看喔~ ^_^
各品牌保健食品分享：
LP33益生菌膠囊 / 葡萄王益菌王 / 260億機能益生菌 / 可欣可雅C23乳酸菌
產品：LP33益生菌膠囊
型態：膠囊食用方式：一天1粒
菌種：LP33菌、LGG菌
初期對保健食品很不瞭解，當初看到商品架上放的位置很顯眼就買了 (笑)
這是知名大廠統一集團出廠的產品。後來查網路發現，每種菌種都有不同的功效，這產品主要是針對給過敏體質的人食用，腸胃改善我自己吃起來是還好，如果有過敏特質的人可以試試看喔~
產品：葡萄王益菌王
型態：膠囊食用方式：一天2粒
菌種：A菌、B菌、LP植物乳桿菌、LGG菌、C菌、LF菌、LP菌
這是我娘親給我買的，想說老字號大品牌就吃吃看吧~
產品主打七種菌種還有鳳梨酵素，但整體功效只針對排便不順暢的人。
我自己吃了一陣子排便好像有順暢些，但肚子還是常鬧脾氣，如果是單純想排便順暢可以試試這款
產品：260億機能益生菌
型態：粉狀 食用方式：一天1包 口感：微甜
菌種：植物乳桿菌、鼠李糖桿菌、乾酪乳桿菌、雷特氏乳球菌、雷特氏雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌
這個產品結合了多種市面上常見的整腸菌種，每種菌種都有不同功效。
不過成份裡面含有乳糖，查網路是說少部分有乳糖不適症的人可能會產生副作用，譬如腹脹不舒服，不過我之前吃了一陣子拉肚子狀況好像有改善，如果是單純腸道問題推薦大家可以吃吃看~
產品：可欣可雅 C23乳酸菌
型態：錠狀食用方式：一天2粒
菌種：C23加式乳酸桿菌
這是目前為止最適合我問題的保健品了！
菌種主要功效，除了可幫助維持消化道機能、還能幫助入睡、心情放鬆、~ 完全就是符合我需求!!!!(淚)
吃了一段時間後覺得超級有感!! 除了晚上變得比較好睡外，白天心情也變好，肚子也乖乖~
目前已經吃了第3包，還會再繼續訂購 ^_^
後來查原來可欣可雅也是日本超有名的公司的牌子，可爾必思研發的保健品牌，
C23加氏乳酸桿菌也是可爾必思精心挑選而出的菌種，他的效果跟研究數據也都有發表在國際學會上，可說是安心可靠品質百分百，且產品設計超貼心，有夾鏈袋設計不怕難保存，小錠狀用咬的有淡淡的甜味，很方便。
這是吃了一圈後我覺得很有感的保健食品，也非常符合普羅大眾生活需求的保健食品，如果你跟我有一樣困擾，真心推薦吃吃看喔~?
※貼心提醒：
因產品使用狀況因人而異，以上僅供參考。
產品成分跟功效，均自官網或購物平台擷取。